از ديدگاه طب چيني بروز آکنه در هر قسمت از بدن، نشانه وجود مشکلي خاص در بخشي از ارگان‌هاي بدن است. زيرا هر قسمت از صورت با ارگاني از بدن ارتباط دارد.

قسمت فوقاني پيشاني: مشکلات سيستم گوارشي و مثانه

راه حل؛

۱ - براي دفع سموم بدن، مصرف آب را افزايش دهيد و مراقب غذايي که مي خوريد باشيد.

۲ - مصرف نوشيدني هاي گازدار و حاوي کافئين را محدود کنيد. چاي گياهي از جمله چاي سبز مصرف کنيد.

۳ - مصرف شکلات، کيک، ليموناد و کوکا را محدود کنيد و آب معدني بدون گاز مصرف کنيد. مواد غذايي مانند کلم برگ آب پز و سيب کباب شده که سموم را از بدن حذف مي کند، مصرف کنيد.

۴ - به موقع (۱۰ شب) بخوابيد و اول صبح (ساعت۶) از خواب بيدار شويد. حتي اگر خوابتان نمي برد استراحت کنيد تا کبد نيز بتواند استراحت کند و براي روز بعد آماده باشد.

۵ - روزي ۳۰ دقيقه ورزش هاي سبک بيرون از منزل انجام دهيد.

۶ - به بهداشت خود (شستن مو، روسري و...) توجه کنيد.

قسمت تحتاني پيشاني: مشکلات قلب

قلب به تمامي نقاط بدن خون پمپاژ مي کند. در صورتي که به علت برنامه غذايي نادرست، نداشتن فعاليت و استرس در قسمت تحتاني پيشاني دچار آکنه شديد به موارد زير توجه کنيد؛

راه حل:

۱ - به طور منظم ورزش کنيد.

۲ - روزانه آب کافي مصرف کنيد.

۳ - سالم بخوريد، کلسترول کم و فيبر زياد مصرف کنيد.

۴ - از استعمال دخانيات بپرهيزيد.

گوش: مشکلات کليه

اگر از کليه ها درست مراقبت نشود، جوش هاي بزرگ و دردناک در قسمت گوش ها ظاهر مي شود.

راه حل:

۱ - مصرف آب را افزايش دهيد.

۲ - از مصرف غذاهاي شور و کافئين دار، پرهيز کنيد.

۳ - با مصرف آب و جعفري، کليه ها را پاکسازي کنيد.

بين ابرو و اطراف چشم: مشکلات کبد

چربي، قرمزي، پوسته پوسته شدن و جوش بين ابرو، نشانه پرکاري کبد است.

راه حل:

۱ - ميوه و سبزي حاوي ويتامين C (کيوي، فلفل شيرين و پرتقال) مصرف کنيد.

مصرف اين مواد باعث مي شود که خوش خلق شويد.

۲ - از خوردن غذاي ديرهنگام به ويژه قبل از خواب بپرهيزيد.

۳ - مصرف غذاهاي چرب، شيرين و لبنيات را (به ويژه اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز داريد) کاهش دهيد.

۴- غذاي مفيد براي پاکسازي سير، گريپ فروت، چاي سبز، هويج، چغندر قرمز، سبزيجات برگ  سبز و ليمو است.

قسمت هاي بالاي گونه:  مشکلات ريه و سيستم تنفسي

استرس، استعمال دخانيات، ابتلا به آسم، حساسيت و عفونت ريه باعث جوش صورت مي شود.

راه حل:

۱ - از سيگار کشيدن يا قرار گرفتن در معرض دود سيگار بپرهيزيد.

۲ - ورزش کنيد.

۳ - در مکان آلوده قرار نگيريد.

قسمت پايين گونه: مشکلات لثه يا دندان

راه حل:

۱ - هفته اي يک بار روکش بالش خود را عوض کنيد و هر چند روز تلفن خود را با دستمال مرطوب ضدباکتريايي تميز کنيد.

۲ - روزي ۲بار مسواک بزنيد و از نخ دندان استفاده کنيد.

۳ - کلم پيچ، کدو حلوايي، سبزي، جوانه، جودوسر و لوبيا سبز مصرف کنيد.

۴ - از پرخوري بپرهيزيد.

۵ - از مصرف فست فود، هله هوله، نوشابه و قند مصنوعي بپرهيزيد.

۶ - از مصرف غذاهايي که به آن حساسيت داريد، اجتناب کنيد.

چانه: مشکلات هورمون ها و دستگاه تناسلي.

خيلي از دخترها دچار اين مشکل مي شوند. بروز جوش ها در اطراف چانه

از علايم مشکلات هورموني است که بر اثر قاعدگي به وجود مي آيد. گاهي

نيز استرس در بروز جوش نقش دارد. برخي گياهان مانند شيرين بيان، بابا آدم، چاي سبز و... به رفع جوش کمک مي کند.

راه حل:

۱ - عادت خوردن قبل از خواب را ترک کنيد.

۲ - مصرف ميوه و سبزي را افزايش دهيد.

۳ - خواب و استراحت خود را بيشتر کنيد.

۴ - روزي ۲۰ دقيقه ورزش کنيد.

۵ - زود بخوابيد و زود بيدار شويد.

وسط چانه: مشکلات روده کوچک و معده

راه حل:

۱ - مصرف ميوه و سبزي را افزايش دهيد.

۲ - استراحت کنيد.

۳ - مصرف آب و فيبر را بيشتر کنيد.

گردن و سينه: استرس

بيشتر جوش ها در قسمت سينه به علت استرس است در حالي که جوش هاي اطراف گردن، به علت مقابله بدن با عفونت به وجود مي آيد.

راه حل:

۱ -استرس را از بين ببريد. ۲ - لباس هاي راحت بپوشيد. ۳ - آب کافي مصرف کنيد.