میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود.

درمان هاي مختلف خانگي در سراسر جهان انجام مي شود و درماني که فاقد هر نوع ماده شيميايي است عوارض چنداني در پي ندارد. بنابراين خوب است که همه اطلاعات بيشتري درباره درمان هاي مختلف خانگي داشته باشند. در اين مطلب به چند نمونه از اين درمان ها اشاره شده است.

مصرف شلغم به صورت روزانه موجب از بین رفتن اسیداوریک در خون می شود و به رفع سنگ‌های کلیه کمک می کند و دردهای بیماران مبتلا به نقرس و بیماری های مفصلی را تسکین می‌دهد.

باتوجه به اينکه استفاده از کود‌هاي شيميايي در مزرعه‌هاي ايراني براساس آزمون خاک و آزمون گياه انجام نمي‌شود، احتمال وجود و تجمع نيترات نه‌تنها در گوجه‌فرنگي، بلکه در ساير سبزي‌ها و صيفي‌هاي ما هم وجود دارد.

چند روز بود که از من سوال مي کرد ويتامين E چه نقشي در بدن دارد؟ لزوم استفاده از اين ويتامين چيست؟ ويتامين E براي پوست و مو مفيد است اما اين ويتامين در بدن چه نقش‌هاي ديگري دارد؟ در اين مطلب به اين سوال پاسخ داده شده است؟ البته قبل از مصرف هر نوع مکمل، ابتدا بايد با پزشک مشورت شود.