مطمئناً شما نيز در زندگي گرفتار اين مشکلات شده ايد. در بيشتر روابط زن و مرد، همواره مشکلاتي پيش مي آيد که عمده دليل آن، تفاوتهاي ذاتي و رفتاري زن و مرد است. البته به ندرت، زوج هايي هستند که مي توانند با رعايت نکاتي بر اين مشکلات غلبه کنند. در اين مواقع چه کار مي کنيد؟ نکته مهم و اساسي اين است که دقيقاً با بررسي مراحل، بدانيد که نتيجه ي اين ارتباط چه خواهد بود؟ آيا در صورت جدايي، مي توانيد براحتي اين مسئله را قبول کنيد و دچار افسردگي هاي ناشي از آن نشويد؟ لطفاً به راهکارهاي زير توجه کنيد:

اگر با يکديگر تفاهم نداريد

1-تصميم بگيريد

اولين اقدام اين است که خودتان با خود کنار بياييد و به اين نتيجه برسيد که کدام راه بهتر است. جدايي يا ؟! البته، بعضي اوقات هر دو طرف با رابطه اي بدون استرس سالها در کنار هم هستند و شايد تنها به ندرت درگيريهاي کوچکي داشته باشند. امّا در مقابل بيشتر دختر و پسر ها با وجود اختلافات ممتد، باز هم نمي توانند بر وابستگي ها و عواطف خود غلبه کنند و اين رابطه هر روز پيچيده تر مي شود.

2-در صورت تصميم به جدايي، کاملاً رابطه خود را قطع کنيد

زماني که تصميم به جدايي گرفتيد، ديگر تحت هيچ عنوان اين رابطه را ادامه ندهيد، گاهي اوقات، يکي از طرفين با تحميل و چسبيدن هاي بي هدف، تنها اوضاع را بدتر مي کند و باعث اتلاف وقت خود و نفر مقابل مي شود.

3-مسئله را جدّي بگيريد

يکي از دلايل شکست هاي عشقي اين است که طرفين از ابتدا اهداف خود را در اين رابطه تعيين کنند، بيشتر دختر، پسرها تنها روي حساب ارتباطي معمولي و دوستي پيش مي روند تا جايي که به دليل وابستگي ايجاد شده، مشکلات شروع و جدايي بسيار دردآور مي شود.

خودتان را تست کنيد

1-درصد خوشبختي خود را بدانيد

جدايي در روابط، کاري بس دشوار است. شايد سوالاتي از اين قبيل در ذهن شما شکل بگيرد، آيا اين آدم اصلاً ارزش دوستي را دارد؟ در صورت جدايي، مي توانم فراموشش کنم؟ حتّي اگر تصميم بگيريد، او را فراموش کنيد، همواره خاطرات در ذهن شما باقيست. برقراري ارتباط در ابتدا آسان، ولي به تدريج با گذر زمان و بروز مسائل جديد، پيچيده مي شود. بنابراين از همان ابتداي شروع رابطه، چگونگي و ارزش طرف مقابل، عواطف و ... را در نظر بگيريد، در غير اين صورت، در آخر مجبوريد متحمّل افسردگي و غصّه هاي ناشي از جدايي باشيد.

2-تعهد را همواره در نظر داشته باشيد

يکي از اشتباهات برخي اين است که هر حرفي که طرف مقابل بزند، در نهايت سادگي و در ابتداي رابطه باور مي کنند، شايد تمام حرفها و واژه هايي که به شما مي گويد به کس ديگر هم بگويد! به دنبال علائمي باشيد که نشان دهد تنها شما در زندگي او هستيد، آيا وي تعطيلات آخر هفته را با شما سپري مي کند؟ به مراسم ها، مثل، تولدتان يا ... اهميّت مي دهد؟ و... اينها همگي نشانه ي نزديکي رابطه و تعهد طرفين نسبت به يکديگر است. در غير اين صورت، شايد شما آخرين يا تنها نفر زندگي او نيستيد!

3- شايد آخرين فرصت شما نباشد

در شروع رابطه به اين فکر نکنيد که اين آخرين فرصت عاشقيست! به سرعت تصميم نگيريد، قبل از اينکه رابطه شما نزديک تر شود، طرف خود را بشناسيد، چرا که با شروع يک رابطه، هيچ تضميني براي موفقيت يا خوشبختي و ادامه ي آن وجود ندارد.

درگيريهاي عشقي و جدايي ها همواره به ايجاد استرس و افسردگي در دو طرف منجر مي شود. هميشه منتظر کسي باشيد که ارزش آن را داشته باشد. باز هم تاکييد مي کنيم که در تصميم گيري هاي خود عجله نکنيد، در روياهاي خود غرق نشويد، اجازه دهيد با گذر زمان، ابهامات و مشکلات بروز کند.