آموزش امروز ما یک وعده غذایی شامل ادویه کاری ,ماهی , روغن نارگیل و برنج قهوه ای است یک شام دلچسب هندی، هم سالم و هم کامل با طعم لذیذ. این رسپی ترکیبی از ماهی که سرشار از پروتئین، برنج قهوه ای برای هیدرات کربن ، ونارگیل دارای چربی های سالم است که جایگزینی ندارد.
آموزش تخصصی اکسل