آيا شما باردار هستيد و براي نحوه ي لباس پوشيدن خود به مشکل برخورد کرده ايد و نميدانيد که چه لباسي را انتخاب کنيد ؟ ما براي دوره بارداري و لباس پوشيدن تان چندين توصيه داريم
1. از لباسهاي که جنس ترکيبي و مصنوعي دارند دوري کنيد ، زيرا حساسيت زا هستند و باعث آلرژي شما ميشوند .
2. بهتر است از جنسهاي طبيعي و نرمي مانند : کتان ، نخ ، پشم استفاده کنيد و بخصوص جنس و بافت نخ از همه ي اين بافتها بهتر است .
3. از لباسهاي که در قسمتهاي شکم ، و پاها خيلي تنگ هستند استفاده نکنيد و نپوشيد زيرا به فرزندي که داخل شکم داريد ضرر ميرسانيد .
4. بيشتر از لباسهاي استفاده کنيد که حالت دامن و يا پيراهنهاي آزاد را دارند و به آنها لباس بارداري گفته ميشود استفاده کنيد .
5. از سوتينهاي مخصوص دوره ي بارداري استفاده کنيد و حتما از گنهاي مخصوص دوره ي بارداري استفاده کنيد . اگر توصيه ميکنيم که از سوتين و يا از گنهاي مخصوص استفاده کنيد ، علت اين است که به علت باررداي اعضاي بدنتان بزرگ ميشوند و بعد از فارغ شدن به مشکل برخورد خواهيد کرد ، اگر اين توصيهها را اجرا نمائيد به همان فورم اوليه زمان قبل از بارداري خواهيد برگشت .
6. اگر در فصل زمستان و در زمان سردي هوا باردار هستيد ، توصيه ميشود که حتما يک شلوار گرم را در زير شلوار ، دامن و يا پيراهن خود بپوشيد که سرما به بدن شما نفوذ نکند و دچار مشکل نشويد .
7. براي لباس پوشيدنتان در فصل زمستان متذکر ميشويم که اگر ميخواهيد از پليور استفاده کنيد ، بهتر است از پليورهاي بي آستين استفاده کنيد . زيرا پليورهاي آستين دار به علت آستيني که دارند و در نتيجه تنگ تر ميشوند ، خانمهاي باردار را اذيت ميکند . و اگر هم بخواهند که يک سايز بزرگ تر را استفاده کنند ، شايد در ناحيه ي آستين بزرگ تر باشد اما جلوه ي خوبي را به شما نميدهد .
8. در سه ي ماه ي اول بارداري اگر مايل نيستيد که کسي بفهمد که شما بارداريد بهتر است از لباسهاي گشاد اما شلوارهاي معمولي خودتان استفاده کنيد زيرا هنوز و در اين دو يا سه ماه ي اول شکمتان آن قدر بزرگ نشده است ، که شلوارهايتان را نتوانيد استفاده کنيد اگر اين نکات را رعايت کنيد کسي تا سه ماه اول به اين موضوع پي نخواهد برد . اين نکته را متذکر شديم زيرا بعضي از خانمها دوست دارند باردار شدنشان را کسي متوجه نشود .
9. در ماههاي بعدي توصيه ميشود از لباسهاي استفاده کنيد که داراي جنسي لخت هستند و پارچه آنها ميافتد و به بدن شما نميچسبد .
آموزش تخصصی اکسل