محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک در سنگاپور به شواهدی دست یافته‌اند که حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاه‌تر باشد، مغز آنها زودتر سیر پیری را طی میکند.
افزایش وسعت "بطن مغزی" نشانگر ابتلا به زوال شناختی و به دنبال آن بیماری‌هایی نظیر آلزایمر محسوب می‌شود اما پیش از این تحقیق، مطالعه‌ای بر نقش کم خوابی بر این نشانگر مورد بررسی قرار نگرفته بود.
طی این پژوهش ابتدا حجم مغز 66 سالمند چینی تحت اسکن‌های MRI اندازه گیری شد. سپس هر دو سال، تست‌های ارزیابی عصبی و عملکرد شناختی انجام شد.طی این مدت نیز میزان خواب این سالمندان نیز ثبت می‌شد؛ نتایج نشان می‌داد افرادی که ساعات کمی برای خواب اختصاص داده بودند، افزایش وسعت "بطن مغزی" بیشتر و نهایتا ضعف عملکرد شناختی بیشتری را از خود نشان دادند.
بطن مغزی مجموعه‌ای از چهار ساختار به هم مرتبط در مغز است که از مایع مغزی نخاعی پر شده و تا مجرای مرکزی طناب نخاعی ادامه می‌یابد.
این پژوهش در مجله "Sleep" منتشر شده است.
شارژر آبی موبایل ساخته شد 
ویتامینی که کمبودش باعث بداخلاقی‌تان می‌شود/برنامه غذایی مناسب 
افسردگی پدر و افزایش خطر تولد زودرس فرزند!! 
رسیدن به دمای داغ تر از هسته خورشید 
ناسا در مریخ شیشه پیدا کرد! 
یک پسر 15 ساله سیاره ای جدید کشف کرد 
شناسایی ماهی که بوی خود را تغییر می‌دهد +عکس 
زیباترین اسب دریایی جهان /عکس 
کیبوردی که با مشت و لگد کار میکند! + تصویر 
گربه های چین چیلا را بشناسیم 
ساعتی که مثل آفتاب‌پرست رنگ عوض می کند 
ماده ای به محکمی الماس +عکس 
کشف روش جدید درمان خود به خودی ایدز 
نقش مثبت اشتباه در یادگیری بهتر 
نوشیدن چای سبز موثر در کاهش وزن 
آشنایی کامل با کاست شلغم 
استعدادیابی در موسیقی با ماده چرب گوش 
پاک کردن حافظه با استفاده از نور 
رشد تومورهای سرطانی در شب سریع‌تر می‌شود 
آیا دور کمر با طول عمر مرتبط است؟ 
آشنایی کامل با نحوه کاشت گل کلم 
تصاویر ماهواره‌ای ناسا از شروع فصل پاییز 
ساعت شادی که زمان مرگ را پیش‌بینی میکند! 
رصد ابرجرقه‌ای 10 هزار برابر قدرتمندتر از جرقه خورشیدی 
سرانجام نامرئی شدن به واقعیت پیوست + تصاویر .jpg "ساخت دستگاه برای تشخیص سرطان در 30 ثانیه")
ساخت دستگاه برای تشخیص سرطان در 30 ثانیه 
شکلات را تقسیم کنید تا خوشمزه‌تر شود! 
"میگو آخوندک" رنگی ترین موجود در دنیا 
آشنایی کامل با آلباتروس 
آشنایی کامل با نحوه کاشت گل یاس بنفش 
پر کشیدن سومین مهاجم پرسپولیسی
علت مرگ مهرداد اولادی مشخص شد
عکس‌های خارق‌العاده ار کشور هلند
دوستی های بین دختر و پسر قبل از ازدواج
توصیه های مهم برای کاهش فشار خون
درباره رابطه جنسی دهانی بیشتر بدانیم + تصاویر
خندوانه پخش نشد / محاطبان ناراضی، اینستاگرام رامید جوان را کامنت باران کردند
نکات ضد پیری که برای استفاده از آن زود نیست!
آماده‌باشِ نوروزی برای بچه‌دارها
ایران با اقتدار قهرمان شد/ جهان قدرت والیبال نشسته ایران را نظاره کرد
لامپ قدیمی که هنوز کار می کند +عکس
جهانبخش: مادرم گیر داده ازدواج کنم!
وضعیت سلامتی استاد شجریان از زبان وزیر بهداشت
بغض جواد رضویان و اعلام پایان همکاری با تلویزیون!
هایده – غم با من زاده شده
خانم بازیگر ایرانی در گوشه خیابان زندگی میکند ! + تصاویر
جوک و اس ام اس خنده دار تیر 93
دعاهای مفید برای ازدواج
خواننده های مشهوری که جراحی زیبایی داشته اند + تصاویر
روشهای مقابله با خستگی در دوران بارداری
DeaDBeeF Player Pro یک پخش کننده موسیقی قدرتمند برای اندروید
زایمان یک میلیون دلاری!
قبل از ازدواج درباره روابط جنسی صحبت کنیم یا نه؟
طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب
دانلود آهنگ فوق العاده زیبای علیرضا روزگار با نام ناز داره
استفاده از کرمهای روز و شب ضرورت دارد؟
نکات آشپزی برای نو عروسان
دنيا به روايت تصوير در تاریخ 27 مهرماه 1393
همه چیز درباره پتو
داستان بسیار زیبای آهنگ زندگی
چرا چربیهای شکم تان آب نمیشوند؟
بيماريهايي که فقط دندانپزشکان متوجه مي شوند 
عکس های جدید و جالب نمایش «دورهمی زنان شکسپیر» 
نحوه تغییر دادن گزینه «Search with Bing»در word به Google 
تصاویر اکسپریا Z3 و Z3 کامپکت فاش شد
آموزش تصویری ساخت عروسک جغد
میوه های چربی سوز را بشناسید
راهنمای خرید شلوار جین مردانه
هدیه ستاره ها به هم در روز ولنتاین