افراد لاغر همیشه آرزو دارند که کمی چاق شوند و به اصطلاح آبی زیر پوستشان برود. طبیعی و البته کاملا ضروری است که زیر پوست چربی باشد. چربیهای بدن کالریهای اضافی را ذخیره میکند و زمان گرسنگی آنها را میسوزاند و انرژی تولید میکند.
آموزش تخصصی اکسل
افراد لاغر همیشه آرزو دارند که کمی چاق شوند و به اصطلاح آبی زیر پوستشان برود. طبیعی و البته کاملا ضروری است که زیر پوست چربی باشد. چربیهای بدن کالریهای اضافی را ذخیره میکند و زمان گرسنگی آنها را میسوزاند و انرژی تولید میکند.